無理せずに。

   

11月になりました。

 

今年も残すところあと2か月。

新しい年に変わる前に

自分にも変化をということで

何年かぶりにランニングをはじめてみました。

 

走るのは意外と嫌いじゃないので

まあサラッとこなそうかなと気軽に始め、

 

しかし、7日ほどで足首を痛め

歩くのもままならない状態に。。。。。。

 

あっさり使い物にならなくなったこの状態に

周りにはイラつかれる始末。。。。

 

健康のためと思い、始めたはいいけど

逆効果なこの状態にただただ虚しさ感じる今日この頃です。

 

やれるのか?やれないのか?と、

自分の体との問答はとても大切です。

 

11月のお休み

 

6日(火)

14日(水)

15日(木)

20日(火)

27日(火)

 

11月の14日(水)15日(木)は都合によりお休みとなります。

そのため、

13日の火曜日は営業いたしますので

宜しくお願い致します。

 

寒くなってきましたので皆様お体ご自愛くださいませ。

何事も無理は禁物です。

 

 

 

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